Buone Vacanze!!!
1 agosto 2011 | 
Autore: Ciao ragazzi/e!!!
Sì, siamo in partenza per le vacanze ma il planning per la nuova stagione è già pronto!!!
Date uno sguardo a quello della prima settimana (dal 12/09/11 al 25/09/11) e a quello definitivo (dal 19/09/11).
Planning 2011 – 2012 dal 12 settembre 2011
Planning 2011 – 2012 dal 19 settembre 2011
Ci saranno 2 nuovi istruttori per i corsi serali. Venite a conoscerli!
Ci vediamo il 23 agosto alle ore 9.00.
Buone vacanze a tutti!!
Le Ponzie Pilates a fine stagione
E con giovedì 28 luglio 2011 abbiamo concluso le lezioni di pilates matwork per la stagione 2010 / 2011.
E’ stato un anno in crescita, un anno pieno di soddosfazioni e di realizzazioni.
Per finire in bellezza abbiamo fatto un allenamento in coppia ed in trio con le bande elastiche. Gli elastici rendono il lavoro intenso ma allo stesso tempo ci siamo divertite perchè le Ponzie Pilates sono troppo “multi task force”!!!!!
Non potevamo non immortalare questa bella lezione per ricordarci delle nostre ultime fatiche prima di andare in vacanza.
Ecco di seguito qualche momento della lezione.
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Tag: Bovisio Masciago, GyMnasium Belotti, pilates, pilates matwork | 
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SAGGIO 2011
Sabato 11 giugno 2011 presso la palestra Comunale di Bovisio Masciago si è tenuto il consueto saggio di fine anno della ASD Gymnasium Belotti Arti Marziali & Wellness.
Prima di iniziare il saggio tutti gli atleti hanno salutato il pubblico cantando tutti insieme l’inno nazionale. E’ stato molto emozionante per tutti.
Durante la serata sono stati proposti kata con relativa applicazione e forme con e senza armi; simulazione di incontri di kickboxing e sanda; kumite semilibero e scenette di difesa personale. Il tutto intervallato da routine di body building, mini coreografie di step & tone, pilates e Kick4Fit®.
Ci siamo divertiti tutti quanti nonostante la tensione emotiva e qualche piccolo incidente di percorso……sia durante le prove nel pomeriggio che durante la serata. 
Abbiamo concluso la serata con un piccolo rinfresco per farci gli auguri di buone vacanze e per darci l’appuntamento al prossimo anno.
Eccovi i soliti 4 scatti della nostra digitale che documentano la serata! 
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Tag: aerobica, Body Building, Bovisio Masciago, GyMnasium Belotti, inno nazionale, karate, kick4fit;, kickboxing, pilates, saggio, sanda, step & tone |
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Gara karate 30 aprile 2011 Pozzuolo Martesana
Ultima gara della stagione per i karateki della GyMnasium Belotti a Pozzuolo Martesana Sabato 30 aprile 2011.
E’ stato un bel pomeriggio passato tra Circuito delle Abilità Motorie, Palloncino, Kata in coppia, Kumite…….. correndo da un tatami all’altro per seguire le varie categorie. E che soddisfazione vedere alcuni dei nostri atleti premiati tra i primi posti!!!
Da lunedì 2 maggio cominciamo i preparativi per il saggio di fine anno….. e poi a settembre penseremo nuovamente alle gare di kata, kumite, percorso delle abilità motorie, palloncino, ecc….
Come al solito abbiamo documentato la giornata della gara con qualche scatto digitale.
