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Le Ponzie Pilates a fine stagione

E con giovedì 28 luglio 2011 abbiamo concluso le lezioni di pilates matwork per la stagione 2010 / 2011.

E’ stato un anno in crescita, un anno pieno di soddosfazioni e di realizzazioni.

Per finire in bellezza abbiamo fatto un allenamento in coppia ed in trio con le bande elastiche. Gli elastici rendono il lavoro intenso ma allo stesso tempo ci siamo divertite perchè le Ponzie Pilates sono troppo “multi task force”!!!!!

Non potevamo non immortalare questa bella lezione per ricordarci delle nostre ultime fatiche prima di andare in vacanza.

Ecco di seguito qualche momento della lezione.

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